Niels is één van de eerste mensen geweest die ik heb geholpen voor JDB FIT officieel live ging.

Hij was erg toegewijd en gemotiveerd om af te vallen, het voedingsschema dat ik voor Niels heb samengesteld werd heel gedisciplineerd gevolgd en daarnaast ging hij dagelijks zwemmen en deed hij krachttraining thuis of in de sportschool.

Bij JDB FIT heeft Niels personal training gehad waar hij leerde hoe de oefeningen juist moest uitvoeren. Dit om niet geblesseerd te raken en om genoeg oefeningen te leren zodat hij in de toekomst zelfstandig kon blijven trainen.

Af en toe had Niels het zwaar met de voeding en het trainen, maar samen zijn we altijd op het juiste pad gebleven. Het dieet werd ook regelmatig aangepast zodat het eten gevarieerd bleef.

Dit alles heeft geresulteerd in het feit dat Niels 36 kilo is afgevallen! Zoals je kunt zien op de foto’s ziet Niels er fitter en gezonder uit dan ooit. Een prachtig resultaat waar zowel Niels als JDB FIT erg trots op zijn.