Laura

Toen Laura in april bij JDB FIT kwam voor een health check was ze best geschrokken van haar InBody resultaten. Ze werd ‘’met de neus op de feiten gedrukt’’ vertelde ze zelf. Ze had veel pijntjes en last van haar rug. Één dag later berichtte Laura me al dat ze samen aan de slag wilde om het roer definitief om te gaan gooien. En wat heeft ze dit goed gedaan zeg! Laura is inmiddels ruim 15 kilo afgevallen!

Vanaf het begin zijn we begonnen met voedingsbegeleiding en personal training. Laura heeft niets aan het toeval overgelaten. Structureel maar 1 cheatmoment per week, weinig tot geen wijntjes meer. Hard trainen bij JDB FIT, volleyballen, thuis trainen met een schema. Spierpijn, spierpijn en nog is spierpijn. Maar altijd met een glimlach. Inmiddels geen last meer van haar rug, en veel lekkerder in haar vel.

Als je 100% je best doet, zowel met de voeding als met de trainingen zie je dat je ook 100% ervoor terug krijgt. In zo’n korte tijd zoveel resultaat boeken is niet voor iedereen weggelegd, maar wel voor Laura. Het was zeker niet altijd makkelijk, maar gelukkig had ze veel steun van thuis en natuurlijk ook van JDB FIT.

Komende tijd gaan we nog een paar kilo proberen af te vallen zodat we wellicht eind van het jaar al bij de finish zijn. Maar eerst even genieten van dit resultaat, knap gedaan Laura!