Begin vandaag

Bij de intake bespreken we jouw wensen. Wat is het doel van de personal training en wat wil je bereiken? De trainingen zijn 30, 45 of 60 minuten. Als voormalig topsporter weet ik als geen ander hoe belangrijk ook jouw mindset is en daar zal ik je uiteraard mee helpen.

En voor de enthousiasteling: je kunt ook een trainingsschema mee krijgen voor thuis.
Apparatuur

De aanwezige apparatuur is erg divers. Denk hierbij aan onder andere een powerstation, boksbal met bokshandschoenen, gewichten, kettlebelts en nog veel meer. Alle benodigdheden zijn aanwezig om goed te kunnen trainen.

Inbody
Deze slimme weegschaal meet nauwkeurig de lichaamssamenstelling. Zo weet je precies waaruit jouw gewicht is opgebouwd. Denk hierbij onder andere spiermassa en vetmassa. Ook kun je de meting in je eigen InBody app zien, zodat je thuis gemakkelijk je meting kunt terug kijken.