Begin vandaag
Bij de intake bespreken we jouw wensen. Wat is het doel van de personal training en wat wil je bereiken? De trainingen zijn 30, 45 of 60 minuten. Als voormalig topsporter weet ik als geen ander hoe belangrijk ook jouw mindset is en daar zal ik je uiteraard mee helpen.
Exclusieve 1-op-1 Training in Onze Eigen Private Gym
Bij JDB FIT bieden we je een unieke fitnesservaring in onze eigen private gym. Anders dan veel personal trainers die werken vanuit een drukke sportschool, hebben wij een eigen pand waar je in alle rust kunt trainen. Hier krijg je 1-op-1 training op maat, zonder afleidingen en zonder pottenkijkers. Dit betekent dat jij je volledig kunt focussen op jouw doelen, met de persoonlijke aandacht die je verdient.
Apparatuur
De aanwezige apparatuur is erg divers. Denk hierbij aan onder andere een powerstation, boksbal met bokshandschoenen, gewichten, kettlebelts en nog veel meer. Alle benodigdheden zijn aanwezig om goed te kunnen trainen.
InBody
Deze slimme weegschaal meet nauwkeurig de lichaamssamenstelling. Zo weet je precies waaruit jouw gewicht is opgebouwd. Denk hierbij onder andere spiermassa en vetmassa. Ook kun je de meting in je eigen InBody app zien, zodat je thuis gemakkelijk je meting kunt terug kijken.